Faut-il vraiment manger léger le soir ? Un médecin répond | TF1 INFO

LCI - 04/08
[VIDÉO] Les vacances sont une période propice pour prendre plus de temps afin de manger sainement. On entend par ailleurs souvent dire qu’il serait préférable de manger plus léger le soir. Est-ce une simple croyance ou une véritable recommandation pour le bien-être de notre organisme ? Le Dr Jean-Marc Sène nous répond dans "Bonjour ! La Matinale TF1". - Faut-il vraiment manger léger le soir ? Un médecin répond (Santé et bien être).

  • Les vacances sont une période propice pour prendre plus de temps afin de manger sainement.
  • On entend par ailleurs souvent dire qu’il serait préférable de manger plus léger le soir.
  • Est-ce une simple croyance ou une véritable recommandation pour le bien-être de notre organisme ? Le Dr Jean-Marc Sène nous répond dans "Bonjour ! La Matinale TF1".

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Bonjour ! La Matinale TF1

Tout comme la période des résolutions de la nouvelle année, l’été représente une bonne opportunité pour changer ses habitudes. Les vacances permettent d’avoir plus de temps pour cuisiner et la chaleur donne envie de consommer des plats frais et équilibrés. Pour prendre soin de son o...
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